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Lachs
Fischbulette
    • Durchschnittliche Nährwerte: pro 100g Energie: 664kJ / 159kcal Fett: 6,1g - davon gesättigte Fettsäuren: 4,2g Kohlenhydrate: 6,4g - davon Zucker: 1,8g Eiweiß: 18,4g Salz: 1,45g
Tomaten-Spaghetti mit Scampis
  • Zubereitung:

    Die Spaghetti nach Vorschrift in Salzwasser kochen. In der Zwischenzeit die Strauchtomaten waschen, vierteln und mit den Scampi samt dem Bruschetta-Öl in einer Pfanne anschwitzen. Die fertigen Spaghetti abgießen, mit in die Pfanne geben und unter die Scampi und Tomaten heben. Anschließend auf 2 Teller verteilen und mit einigen Blättchen Rucola garnieren. Oder wer mag - den Rucola klein scheiden und mit unterheben.

    Guten Appetit!

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